Claudia Rusu
Bine ai venit pe site-ul meu, navigatorule temerar!
Indiferent daca navighezi pe o mare albastra si calma, pe un ocean negru si învolburat sau pe un lac plictisitor de linistit, acosteaza-ti barca pentru un moment, ia loc în fotoliu si trage-ti sufletul.
Chiar daca ai ajuns aici din curiozitate, din „întâmplare” sau pentru ca erai în cautarea unui specialist în psihoterapie urmatoarele rânduri îti sunt adresate. Ele reprezinta crezul meu despre oameni, viata si psihoterapie.
Cred cu tarie ca oamenii se nasc egali si ca sunt ok. Ce înseamna asta? „Nici un om nu este mai bun decât altul; noi toti suntem complecsi, interesanti, valorosi si la fel de importanti sau neimportanti (…) Suntem cu totii experti în anumite domenii si ignoranti în altele.” (Claude Steiner, 1974).
Eu ma accept pe mine însumi asa cum sunt si pe celalalt asa cum este. Poate ca uneori nu sunt de acord cu ceea ce face, cu comportamentul sau, dar accept si respect ceea ce este, adica mai mult decât comportamentul sau- esenta sa ca fiinta umana.
Poate ca realizarile noastre din aceasta viata ne diferentiaza, însa ca oameni suntem la acelasi nivel indiferent de vârsta, religie, etnie.
Cred ca toata lumea are capacitatea de a gândi. Oamenii pot sa-si rezolve problemele, pot crea contexte avantajoase pentru ei, pot sa îi înteleaga pe ceilalti si mediul fizic în care traiesc. Desigur ca exista si exceptii care vizeaza afectiunile serioase ale creierului.
Gândirea, aceasta calitate umana, este un dar si, totodata o responsabilitate: fiecare dintre noi putem decide ce anume ne dorim de la viata. Viata devine un sir de decizii si de efecte ale acestora sau cum ne învata întelepciunea populara româneasca: „Cum îti asterni, asa vei dormi”.
Cred ca oamenii îsi pot hotarî singuri destinul si se pot schimba. Fatalismul, negativismul, pasivitatea sunt cauzele disperarii si lipsei de speranta. Uneori spunem prea repede, „Asta este!” si cedam altora din energia, puterea si creativitatea noastra. Un potential uman minunat este redus la tacere într-o clipita.
Adesea functionam dupa tipare pe care ni le-am construit în copilarie si care nu îsi mai au rostul atunci când devenim adulti pentru ca sunt dureroase si disfunctionale, asemenea unor hainute care ne-au devenit prea mici, le îmbracam din obisnuinta, ne strâng ca un corset si nu ne permit sa respiram amplu si în voie.
Vestea buna este ca uneori singuri, alteori ajutati de un psihoterapeut ne putem privi în oglinda si vedea cât de mici ne-au ramas hainutele! Apoi putem decide sa ne îmbracam cu ceva care ne vine bine: masura este confortabila, croiala este pe gustul nostru, iar culorile sunt încântatoare! Ne simtim bine în noile noastre haine.
Prin urmare, cred ca oamenii se pot schimba, iar schimbarile sunt reale si de durata.
Psihoterapia si, respectiv, psihoterapeutii îi pot ajuta pe oameni sa fie sanatosi si sa se bucure de viata !
De fapt, STIU ca oamenii sunt ok, ca pot gândi si se pot schimba.
SUNTEM FIINTE LUMINOASE PE DRUMUL SPRE STELE, spunea Don Antonio, un saman.
Dovezile vii sunt clientii din cabinetele psihoterapeutilor, toti acesti oameni împreuna cu care noi, specialistii, lucram în echipa si de la care avem de fiecare data câte ceva de învatat.
Va multumesc tuturor celor cu care am facut psihoterapie pentru sansa unor experiente deosebite traite împreuna si pentru ca ati contribuit la devenirea mea ca om si specialist!
Acestea sunt principiile care ma ghideaza în viata personala, în activitatea mea de psihoterapeut si în cea de profesor. Pentru a afla mai multe despre formarea mea ca psihoterapeut mergeti la CURRICULUM VITAE.
Calatorule pe apele vietii, daca vrei sa afli mai multe despre psihoterapie si despre mine, acest site îti sta la dispozitie.
Si pentru ca tot am facut referire la motivul apei si ca un omagiu adus bunicului meu drag care a fost marinar, îti doresc navigatorule:
„Vânt din pupa!”